Wararka

  • Dareenka Bisadu waa inuu ugaarsado oo uu cuno

    Dareenka Bisadu waa inuu ugaarsado oo uu cuno

    Ku xidhnaanta bisadaada waxay noqon kartaa mid fudud sida la ciyaarista iyaga oo ka dibna u siinaya daweyn abaal-marin ahaan. Xoojinta baahida dareenka bisadu si ay u ugaarsato ka dibna ay u cunto waxay ku dhiirigelisaa bisadaha inay ku dhacaan hab dabiici ah oo ka dhigaya inay dareemaan qanacsanaanta. Sababtoo ah bisadaha badan ayaa si aad ah u dhiirigeliya cuntada, tababarku waa ea ...
    Sii akhri
  • Doorashada Daawaynta Bisadaha Caafimaadka qabta

    Doorashada Daawaynta Bisadaha Caafimaadka qabta

    Daawaynta bisadaha oo tayo sare leh oo laga sameeyay maaddooyinka dabiiciga ah, gudaha laga helo waa nafaqo iyo sidoo kale macaan. Waalid bisad ahaan, waxaad ku raaxaysataa kittygaaga jacayl, fiiro gaar ah… iyo daweyn. Jacaylka iyo dareenka waa kalori-la'aan - daweyn maaha wax badan. Tani waxay la macno tahay bisadaha si fudud ayay u buurnaan karaan. Hadaba marka...
    Sii akhri